아래는 “간 건강과 스트레스의 관계 – 스트레스가 간 기능에 미치는 영향①현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 일상의 한 부분이다. 만성적인 스트레스는 심리적, 신체적 건강에 광범위한 영향을 미치는데, 그중에서도 간 건강은 종종 간과되기 쉽다. 간은 우리 몸의 해독, 대사, 영양소 저장 및 면역 조절 등 여러 중요한 기능을 수행하는 기관으로, 스트레스가 지속되면 이들 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 스트레스는 신경호르몬 분비와 자율신경계의 변화, 면역 기능의 저하 등을 통해 간세포에 손상을 주거나 간 대사 과정을 방해할 수 있으며, 장기적으로는 간염, 지방간, 심한 경우 간경변 등 만성 간 질환으로 발전할 위험이 있다.②[개념 및 정의]간은 우리 몸에서 약물, 독소, 노폐물 등을 해독하고 대사 ..